KIUSAAMISEN MUODOT

Osaamisesi, ehdotustesi ja saavutustesi jatkuva vähättely ja kyseenalaistaminen. Tavoitteena on saada sinut tuntemaan itsesi epäpäteväksi muiden silmissä ja omassa mielessäsi.

Psykologinen manipulaatio, jossa kiusaaja vääristää tietoa tarkoituksella saadakseen sinut epäilemään omia havaintojasi, muistiasi ja mielenterveyttäsi.

Suora tai epäsuora pelon käyttö hallinnan ja vallankäytön välineenä. Uhkailu voi kohdistua työsuhteeseen, mainetta tai sosiaaliseen asemaan.

Hyökkäys henkilökohtaisia ominaisuuksia, kuten ikää, sukupuolta, vammaisuutta, alkuperää tai muuta identiteetin osaa kohtaan. Tämä on usein myös syrjintää.

Seksuaalissävytteinen epäasiallinen ja vastenmielinen käytös, jota kohde ei halua. Se voi olla sanallista, sanatonta tai fyysistä.

Tahallinen ja järjestelmällinen jättäminen vuorovaikutuksen ja tiedonkulun ulkopuolelle. Uhri pyritään tekemään näkymättömäksi muiden silmissä.

Täydellinen huomiotta jättäminen tai 'kylmä olka'. Se on näkymätöntä väkivaltaa, jossa uhria kohdellaan ikään kuin häntä ei olisi olemassa.

Tilanne, jossa useampi työyhteisön jäsen tai koko ryhmä kohdistaa epäasiallista käytöstä yhteen henkilöön. Ryhmäpaine usein vahvistaa kiusaamista.

Perättömien huhujen levittäminen, osaamisen vääristely muille tai uhrin mustamaalaaminen selän takana.

Häirintä ja epäasiallinen käytös digitaalisissa kanavissa (Slack, Teams, sähköposti). Se tunkeutuu usein myös vapaa-ajalle.

Vihan ja vastustuksen ilmaiseminen epäsuorasti, kuten viivyttelyllä, 'unohtamisella', hiljaisuudella tai ivallisilla kommenteilla, jotka kuitataan vitsinä.

Pienten, mitättömältä tuntuvien kielteisten asioiden jatkuva toisto. Yksittäinen teko ei näytä kiusaamiselta, mutta niiden summa tuhoaa uhrin.

Huumorin käyttäminen hyökkäyksenä. Iva ja pilkka kätketään vitsailun taakse, ja vastalauseisiin vastataan syyttämällä uhria huumorintajuttomuudesta.

Uhrin tarpeiden, kysymysten tai työpanoksen täydellinen sivuuttaminen. Se viestii, ettei uhrilla tai hänen työllään ole mitään merkitystä organisaatiolle.

Työn suorittamisen kannalta välttämättömän tiedon salaaminen tai viivästyttäminen. Uhri saa tiedon liian myöhään tai puutteellisena.

Mahdottomien määräaikojen asettaminen, jatkuvasti muuttuvat ohjeet tai työkuorman nostaminen tasolle, josta on mahdotonta selviytyä terveyttä vaarantamatta.

Eri sääntöjen soveltaminen uhriin verrattuna muihin kollegoihin. Tämä voi koskea lomia, etätyötä, palkitsemista tai työtehtävien jakoa.

Jatkuva, pakonomaiseen vivahtava työn kontrollointi ja yksityiskohtiin puuttuminen. Se viestii täydellistä luottamuspulaa asiantuntemustasi kohtaan.

Toisen tekemän työn, ideoiden tai tulosten esittäminen omana. Usein esimies tai manipuloiva kollega vie huomion onnistuneesta projektista.

Varoitusten tai virallisten huomautusten antaminen ilman todellista laiminlyöntiä tai puutteellista työsuoritusta. Se on usein valmistelua irtisanomiselle.

Kiusaaja ei puhu suoraan uhrille, vaan käyttää kolmatta osapuolta viestien välittämiseen, huhujen levittämiseen tai epäluulon kylvämiseen työntekijöiden välille.

Ryhmän tai esimiehen virheiden, epäonnistumisten tai huonon ilmapiirin sälyttäminen yhden henkilön syyksi, vaikka hän ei olisi vastuussa asiasta.

Aggressio, joka on puettu huolenpidon kaapuun. Kiusaaja esittää olevansa huolissaan uhrin jaksamisesta tai terveydestä, mutta käyttää sitä tapana vähätellä tai sivuuttaa hänet.

Manipulaatio, jossa kiusaaja kääntää tilanteen niin, että hän onkin se, jota kohdellaan huonosti, kun uhri yrittää puolustautua tai asettaa rajoja.

Tunteiden (syyllisyys, pelko, velvollisuudentunto) käyttö uhrin toiminnan ohjaamiseen. Kiusaaja vaihtelee usein 'hyvän' ja 'pahan' välillä pitääkseen uhrin varuillaan.

Työn suorittamiseen tarvittavien välineiden, budjetin, ajan tai avustavan henkilöstön epääminen, vaikka ne olisivat välttämättömiä tavoitteiden saavuttamiseksi.

Ammattitaitoon nähden liian helpoin, vähäpätöisten tai nöyryyttävien tehtävien antaminen (esim. asiantuntija laitetaan vain arkistoimaan). Sitä kutsutaan myös 'näkymättömäksi irtisanomiseksi'.

Onnistumisen kriteerien muuttaminen lennosta. Kun uhri saavuttaa tavoitteen, kiusaaja väittääkin jotain muuta tärkeämmäksi tai moittii lopputulosta uusilla perusteilla.

Uhrin fyysisen työympäristön heikentäminen tai häirintä. Siirtäminen meluisaan paikkaan, varastoon, erilleen muista tai uhrin työpisteen jatkuva tonkiminen.

Aseman murentaminen eleillä ja teoilla: tittelin poistaminen viestinnästä, nimen jättäminen pois listoilta tai uhrin kohtelu kuin hän olisi harjoittelija, vaikka hän on kokenut asiantuntija.